第二天，乔羽上午乔羽就骑着新买的电动车去了鲨鱼健身。
有时候一个城市就是这么小。
杨教练给乔羽安排的杠铃深蹲，一个杠铃一边放了十公斤的杠铃片，一共四十公斤。蹲了十组，乔羽就真赶紧虚脱了，汗大滴大滴的往下掉。
诸侯争霸 第二百八十九章 刘备的算计
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诸侯争霸 第二百六十九章 玉石俱焚
诸侯争霸 第二百七十六章 知人善任
诸侯争霸 第二百七十二章 织席贩履
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