第七十二章筑基，《金瓶梅》
院子中，李凡正在打坐，体中真气循环，游走周天，头顶隐隐有气息升腾。
“调息要调真息息，炼神须炼不神神。真息之息，息乎其息者也;不神之神，神乎其神者也。总要无人心，有道心，将此道心返入虚无，昏昏默默，存于规中，乃能养真息之息，得不神之神。”
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