以前这地方，他从来都不会来，感觉没意思，可现在不一样了，力量的锻炼，能够增加经验，规范的训练，又能保护自己的身体不容易受伤。
对于心法的进度其实境界可以很好的解释。
锻炼，也要合理，胡乱进行，很大概率会让身体受到伤害。
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